اعرف مرضك من اظافرك.........خش وتعرف

من طرف bossy الأحد 16 مايو - 22:56

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الأمراض التي تظهر على الأصابع ..

ممكن عن طريق الاظافر , معرفةالكثير من الأمراض التي تنتابنا نتيجة أمراض متراكمه أحياننا لا ندري عنها شيئا حتى تظهر علامات قويه واضحه تنبهنا للخطر

.

فاستشر الطبيب اذا ظهرت هذه الاعراض مثلا :

* الاظافر المقصفه : تدل على نقص الحديد وامراض الغده الدرقيه أو قصور في وظائف الكلى ومشاكل الدوره الدمويه ..

* أما ان كانت مقصفه وملساء لامعه تدل على نشاط الغده الدرقيه ..

* أما ان كانت الأظافر نهايتها منحنيه للاسفل فتدل على مشاكل في القلب او الكبد او التنفس اما ان كانت مسطحه فدليل عدوى داخليه بكتيريه ..

* الأظافر الغليظه تدل على ضعف في الجهاز الدوري الدموي وقصور في سريان الدم ,أما ان كان على الظفر خطين أفقيين أبيضين لا يتحركان مع نمو الأظافر فهذا يدل على نقص الألبيومين أي بروتين الدم ..

* اذا تحولت المنطقه القمريه البيضاء اللي على الظفر الى حمراء اللون يدل على اصابه بأمراض القلب ولو بسيطه , اما ان تحولت لزرقاء فيشير الى امراض الرئه أو تسمم بمعدن ما ..

*الأظافر التي تتكسر بسهوله ر تدل على نقص غذائي عام او نقص حمض الهيدروكلوريك والبروتين والبروتين والمعادن ..

..+.. بعض النصائح للأظافر ..+..

وفي جميع الاحوال على الانسان الاهتمام بغذاء صحي يؤمن له الجسم السليم والعقل النيير ..

وهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول والاكثار من الفواكه والخضار
للمحافظه على لون الاظافر وتركيبته ..

.

اعمل خليط من زيت الافوكادوا والعسل وصفار البيض بكميه متساويه ثم اضف لقليل من الملح, ادعك بالخليط الاظافر والجلد الرقيق الجانبي واتركه نصف ساعه وكرره يوميا وسترى النتيجه بعد اسبوعين تدر يجيا ..

.

لتقوية الاظافر اغمسها بزيت الزيتون الدافىء والخل لعشرة دقائق ..

.

اخيرا تناول الماء بشكل كاف لان التشققات بالظفر دليل نقص الماء ..

.
... وسلامة اظافركم ...

من طرف soso_sasa الأحد 16 مايو - 23:45

طيب انتى جربتى يا بوسي النصائح دى وعندى سؤال ايه زيت الافوكادوا ده
وشكرا بجد على الموضوع ده

من طرف 2000 الإثنين 17 مايو - 0:15

زيت الافوكادو من الزيوت الرائعه للبشرة والشعر والغنية بفيتامين E

زيت
( الأفوكادو ) المستخرج من الثمرة ، فهو غني بالفيتامينات والحوامض
الدهنية الجدية ، ويعتبر من أفضل الزيوت لتغذية البشرة ، وخاصة الجافة
منها ، وكذلك يمكن استخدام هذا الزيت ، كزيت حامل للزيوت العطرية
المستخدمة في التدليك .

فوائده للبشرة:
-------------------------

فهو مغذى رائع ومرطب ممتاز ويحتوى على مكونات تبقى رطوبة لبشرة

ونظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فهو يحافظ على شباب البشرة

ويجدد خلاياها المتضررة من العوامل الجويه او من عامل السن وغيره

وهو يستخدم لترطيب البشرة وعلاجها بعد حمامات الشمس او بعد التعرض

لشمس حارقه ويفيد البشرة والشفايف ويستخدم كبديل عن واقى الشمس

وهو يحفز انتاج الكولاجين على سطح البشرة ليبقى البشرة مشدودة

وخاليه من علامات الشيخوخه المبكرة. ويمكن استخدامه لعلاج حالات

الاكزيما الجلديه.

فوائده للشعر:
-------------------------

زيت الافوكادو مفيد للشعر نظرا لاحتوائه على الفيتامينات E , A

وله تاثير مغذى ومرطب للشعر ومفيد لعلاج فروة الرأس للقضاء

على تساقط الشعر وعلاج تقصفه وجفافه وهو يمتص سريعا

ويناسب الشعر المجهد والمصبوغ.

تعريف عام عن الافوكادو:
-----------------------------
هو ثمرة مكسيكية الأصل ، أو من أمريكا اللاتينية.،يعتبر غذاء أسياسياً ، في بلدان أميركا الوسطى .

1
– على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) ، نظراً لارتفاع نسبة
الدهون فيه ، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة
، ولصحة القلب بشكل خاص ، ويحتوي نصف ثمرة ( أفوكادو ) كبيرة على 20
غراماً من الدهون ، لكن ثلاثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة ، وهي خالية من
الكوليسترول .

2 – تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على
ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف
الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من
الإمساك ومن سرطان القولون .

3 – أظهرت الأبحاث الحديثة ، أن (
الأفوكادو ) ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم (
بيتا سيتوستيرول ) ، وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم
.

4 - ( الأفوكادو ) غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون ) ،
الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال
السرطان ، ومرض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال
مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة .

5 –
يحتوي ( الأفوكادو ) على كمية كبيرة من اللوتين ، وهو واحد من (
الكارروتينويدز ) الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ، ومن إعتام عدسة
العين ، ومن تلف الخلايا البصرية ، وبالتالي من العمى الذي يصيب المتقدمين
في السن .

6 – يعتبر ( الأفوكادو ) واحداً من المصادر المهمة
لفيتامين ( E ) ، ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم
في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة .

7 - ( الأفوكادو ) غني بفيتامينات أخرى ، خاصة الفيتامين ( B ) ، وبالأملاح المعدنية الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم .

8 - ( الأفوكادو ) سهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات .

9 – يعتبر ( الأفوكادو ) غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض .

10 - ( الأفوكادو ) يسهم في تهدئة الأعصاب ، وفي التخلص من التوتر .

- وفوائد ( الأفوكادو ) لا تنحصر في مجال تناوله كطعام ، وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى ، تجعل منه علاجاً خارجياً أيضاً .

يتميز
لب ( الأفوكادو ) بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في
علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس
الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء
من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة
معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه .

ويتم استخدام معجون لب ( الأفوكادو ) ، لترطيب وعلاج الجلد الجاف ، والتخفيف من أعراض الطفح الجلدي البسيط والأكزيما .

-
و ( الأفوكادو ) مفيد أيضاً لتنقية البشرة وتغذيتها ، إذا استخدم على شكل
قناع ، ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة ( أفوكادو ) ناضجة مع إضافة القليل من
زيت الزيتون ، ثم يدهن الوجه بهذا القناع ، ويترك مدة ربع ساعة ، يمكن
خلالها الاسترخاء ، لتهدئة الأعصاب . هذا القناع يساعد على تنقية البشرة
نظراً لما يتمتع به ( الأفوكادو ) ، من خصائص مضادة للجراثيم ، كذلك فأنه
يزودها بالفيتامينات والزيوت الجيدة ، والعناصر المغذية الأخرى ، فتصبح
أكثر حيوية ونضارة .

- إضافة إلى ذلك ، فأن مغلي أوراق (
الأفوكادو ) ، مفيد أيضاً ، لأنه مدر للبول ، وينظف الكليتين والمثانة ،
وينقي الدم ، وينشط الجهاز الهضمي ويخلصه من الغازات ، ويتم تحضير مغلي
الأوراق عن طريق غسل ثلاث أوراق نضرة من أوراق ( الأفوكادو ) وتقطيعها ،
ثم تغلى بمقدار فنجان من الماء ، مدة تترواح بين 3 أو مدة 5 دقائق ، ويشرب
هذا المغلي بمعدل فنجانين أو ثلاثة في اليوم .

موضوعك حلو
بس لما نحط ايدينا فى ميا الاظافر بتضعف وتشف وتتكسر

من طرف bossy الإثنين 17 مايو - 1:20

soso_sasa كتب:طيب انتى جربتى يا بوسي النصائح دى وعندى سؤال ايه زيت الافوكادوا ده
وشكرا بجد على الموضوع ده

اه جربت بعضا منها
وميرسى على مرورك الجميل
واكيد انتى عرفتى ايه هو زيت الافوكادوا

من طرف bossy الإثنين 17 مايو - 1:33

عبيرتوتو كتب:موضوعك حلو
بس لما نحط ايدينا فى ميا الاظافر بتضعف وتشف وتتكسر

ميرسى طبعا على مشاركتك الجميلة
بس عمر الاظافر ماتتضعف وتتكسر لما نحطها فى مياه بس اكيد فى سبب رئيسى لده وانا قولت الامراض اللى بتسبب ده فى الموضوع
بعد الشر عليكى طبعا
عموما لو قصدك غير كده فهمينى قصدك